pexels-don-owsley-42278 - Avraham N Klug

מירב מרגולין

"אל תאכלו ת'ראש"
לרדת במשקל זה הרבה יותר פשוט ממה שחושבים!

מחפשים את יריית הפתיחה לשינוי הבריא שלכם ?תתחילו עם "אל תאכלו ת'ראש"

אורח חיים בריא לא מסתכם באכילת ירקות וקטניות.
כי הוא אוסף של החלטות, בחירות,דרך חשיבה, ניהול זמן ואפילו שפה.
ההרצאה באה להנגיש משמעותו של "אורח חיים בריא" ולהמחיש שאפילו שינוי אחד בתפיסה, בחשיבה או בתכנון מוביל לתוצאה שמיטיבה עם הבריאות וגם עם המשקל.
ההרצאה קלילה ומרתקת באורך כשעה, מלמדת ומפשטת הרגלים ישומיים בשיטת מרגולין הנשענים על תורתו של פרופ' חיים גמליאל. ההרצאה משלבת יחד עם ידע, גם הכרות עם שפה אימונית שמובילה להתחלה פשוטה ואופטימית לאימוץ אורח חיים בריא יותר מזה שאתם מנהלים היום.

אודות המרצה

מירב מרגולין, מאמנת מוסמכת, מקדמת ניהול אכילה בריאה כדרך חיים
עפ"י שיטתו של פרופ' גמליאל.
בעלת תואר ראשון במנה"ס ונסיון בתפקידי שיווק וניהול בארץ ובחו"ל.
מירב למדה וחקרה משמעותם של שינויים דרך חיים מלאי מעברים אישיים ומקצועיים, ועל בסיסם בנתה את שיטת מרגולין לשיפור מדדי בריאות וירידה במשקל.

מרצים נוספים שיעניינו אותך