top of page

על חרדה, שינה ומה שביניהן | ד״ר יונתן קושניר

חרדה משמעותית ואף הפרעות חרדה הן נפוצות מאוד בילדות ובבגרות. ההשפעה שלהן היא נרחבת ומשפיעה על מגוון רחב של תחומים בחיינו. אחת ההשפעות המרכזיות של חרדות היא על השינה שלנו. אנשים הסובלים מכך מסגלים לעצמם כל מיני טריקים ופטנטים שלפעמים מפחיתים את התחושות והמחשבות המפחידות אך לטווח הארוך משמרים ומחזקים

ההרשמה הסתיימה
אירועים אחרים
על חרדה, שינה ומה שביניהן | ד״ר יונתן קושניר
על חרדה, שינה ומה שביניהן | ד״ר יונתן קושניר

זמן ומיקום

03 בינו׳ 2024, 19:00 – 21:20

פולי בר, שד׳ רוטשילד 60, תל אביב

פרטי האירוע

חרדה משמעותית ואף הפרעות חרדה הן נפוצות מאוד בילדות ובבגרות. ההשפעה שלהן היא נרחבת ומשפיעה על מגוון רחב של תחומים בחיינו. אחת ההשפעות המרכזיות של חרדות היא על השינה שלנו.

אנשים הסובלים מכך מסגלים לעצמם כל מיני טריקים ופטנטים שלפעמים מפחיתים את התחושות והמחשבות המפחידות אך לטווח הארוך משמרים ומחזקים את תופעות אלו.

בהרצאה אדבר על מגוון הפרעות חרדה, המודל הקוגניטיבי התנהגותי להן, הפטנטים שאנשים משתמשים בהם כדי "להתמודד" והקשר לקשיי שינה. כמו כן אדבר על עקרונות טיפול מרכזיים.

אודות המרצה

ד"ר יונתן קושניר, פסיכולוג קליני מומחה ומדריך בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). מטפל בהפרעות חרדה, הפרעות שינה, ודיכאון במבוגרים וילדים בקליניקה פרטית.

פרטי האירוע

שעת פתיחת דלתות: 19:00

שעת תחילת ההרצאה: 20:00

הבטחת מקומות עד חצי שעה לפני תחילת ההרצאה

שימו לב* הישיבה במקומות לא מסומנים

אודות בליץ

בליץ הוא מיזם חברתי המשלב חינוך ותרבות ומטרתו להנגיש תוכן וידע לכל קצוות האוכלוסייה ולקדם תרבות חכמה בישראל! 

אנו מפגישים את המרצים המבריקים ביותר בארץ עם הקהל הרחב בברים שונים והופכים בילוי שגרתי לחוויה משמעותית ומרחיבת אופקים.

תשתו בירה. תצחקו. תלמדו איך לבנות חללית.

להזמנה כאירוע סגור לחברות וארגונים: 050-6710900 // blitztalks@gmail.com

כרטיסים

  • תרומת פרופרסורה | שמירת מקום

    תמיכה בבליץ ובתרבות חכמה יותר כרטיס זה ישמור לכם שולחן קרוב לבמת המרצה עד שעת תחילת ההרצאה

    ‏40.00 ₪
  • תרומת דוקטורט

    תמיכה משמעותית בבליץ ובתרבות חכמה יותר

    ‏30.00 ₪
  • תרומת תואר שני

    תמיכה בבליץ ובתרבות חכמה יותר

    ‏20.00 ₪
    הכרטיסים אזלו
  • תרומת תואר ראשון

    תמיכה בבליץ ובתרבות חכמה יותר

    ‏10.00 ₪
    הכרטיסים אזלו

סך הכל

‏0.00 ₪

שתפו את האירוע

bottom of page